Dica VivaFitt: Brigadeiro do Bem + Look Fitness

22 maio
E ai galera do Camarim da Nic, tudo bem ?
Hoje é dia de VivaFitt por aqui, ebaaa…!
Vamos trazer uma receitinha delicia demais pra matar a vontade de doce sem quebrar a dieta, e olha esse doce não é daqueles que quebra o galho não, é um senhor doce com o sabor top.
O mais legal de tudo nessa receita é a facilidade de fazer esse docinho do bem, muito simples!
Anota ai!
 
BRIGADEIRO DO BEM
Ingredientes:
1 Banana
1 scoop e  1/2  de Whey protein de chocolate (se nao quiser usar o whey usar alfarroba ou cacau em pó)
Modo de preparo:
Amasse a banana em um copo, coloque as medidas  de whey protein e misture bem até criar uma consistência de brigadeiro, depois coloque na geladeira por uns 20 a 30 minutinhos e está pronto para devorar!!!
brigadeirodobem
Top né?! Podem testar que não tem erro, até nossa musa Lia @liakheyreal aprovou!!!
Beijao e até a proxima!
@vivafitt – #teamzika
bruero
E agora, o look fitness da semana!!
Calça cintura alta está mega na moda, e você pode e deve usá-la também para malhar!!!
Deixa a cintura mais fininha e disfarça a barriguinha!!!
look5Calça – Fila
Top – C&A
Tênis – Asics
Beijos

2 Respostas to “Dica VivaFitt: Brigadeiro do Bem + Look Fitness”

  1. Cristina maio 22, 2013 às 1:48 am #

    Adorei o brigadeiro! O look é lindo! Adorei o tênis!

  2. sandra blanco maio 23, 2013 às 1:14 am #

    Vou testar a receita do brigadeiro. Arrasou no look.

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